בקר מבושל עם חומוס ושעועית ברוטב עגבניות



הרכב תזונתי של בקר מבושל עם חומוס ושעועית ברוטב עגבניות ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
108 קלוריות8 גרם7 גרם5 גרם31 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.1 גרם1.6 מ"ג57 מק"ג26 מק"ג2 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.1 מ"ג0.0 מ"ג0.1 מ"ג20 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
89 מ"ג2 מ"ג379 מ"ג237 מ"ג1.1 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
2.7 גרם1 גרם11 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות